Ce patineur olympique a eu un dysfonctionnement majeur de la garde-robe

Le costume de la danseuse sur glace française Gabriella Papadakis s'est cassé pendant qu'elle jouait, entraînant un glissement évident du mamelon. Le patineur a dit: «C'était mon pire cauchemar aux Jeux olympiques.

Je n'ai jamais eu de règles mais je suis toujours une femme

Une femme trans partage son expérience aux prises avec la menstruation et la maternité.

L'histoire de l'obsession des femmes pour l'entraînement

Le studio de fitness boutique est devenu si essentiel pour de nombreuses routines et identités féminines (et comptes Instagram), que la notion de femmes travaillant dans de vieux gymnases de luxe classiques peut en fait sembler pittoresque.

La nouvelle façon de perdre du poids consiste à soigner votre intestin

Nourrir les bactéries dans votre ventre peut être la clé pour perdre du poids.

20 excellents entraînements YouTube à essayer dès maintenant

Il n'y a pas de limite à la quantité de contenu d'entraînement et de fitness sur YouTube, pour le meilleur ou pour le pire. Que votre studio de Pilates préféré soit fermé ou que vous essayiez simplement d'économiser de l'argent en ne vous inscrivant pas à une salle de sport chic, les vidéos d'entraînement YouTube sont un excellent moyen de rester en forme gratuitement. Mais par où commencer? Quelles vidéos valent votre sueur? L'année dernière a prouvé à quel point il est important de bouger son corps, non seulement pour sa santé physique, mais aussi pour son bien-être mental. Si vous recherchez quelque chose de relaxant comme le yoga, une soirée dansante ou un cours de HIIT intense, nous avons ce qu'il vous faut. Appuyez sur Lecture sur les vidéos ci-dessous, car même si vous ne terminez pas le tout, vous vous sentirez tellement mieux. À venir, les 20 meilleurs entraînements YouTube qui nous ont gardés sains d'esprit cette année.

Un filtre de douche pourrait-il être l'élément manquant de votre routine de bien-être?

La filtration de l'eau est un sujet brûlant ces dernières années, et de plus en plus de gens choisissent de boire de l'eau propre grâce à des systèmes de filtration de haute qualité ou via de l'eau de source. Bien que ce soit une excellente première étape, il est également important de penser à l'eau que nous utilisons pour nettoyer notre peau, pas seulement à boire. Ce qui n'est souvent pas pris en compte, c'est l'impact de l'eau de douche du point de vue de la santé et de la beauté. Un filtre de douche pourrait-il être l'élément manquant de votre routine santé et beauté?

À l'intérieur du dangereux secret anti-âge d'Hollywood

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines célébrités ne semblent pas vieillir? La réponse peut résider dans l'utilisation non conforme (et actuellement illégale) de l'hormone de croissance humaine.